ご訪問頂き、ありがとうございます 新宿区高田馬場・西早稲田のヨガ教室のブログサイトです
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ARCO IRIS YOGA（アルコ・イリス・ヨガ）HPです
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やさしいヨガ 火曜日 3：30pm～@ARCOIRISスタジオ
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水曜日 1：30pm～@ARCOIRISスタジオ
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水曜日 7：15pm～@ARCOIRISスタジオ
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金曜日 7：15pm～@ARCOIRISスタジオ
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リストラティブ・ヨガ火曜日 8：00pm～@ARCOIRISスタジオ
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土曜日 5：00pm～@ARCOIRISスタジオ
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マタニティー・ヨガ 土曜日 1：20pm～@ARCOIRISスタジオ
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産後ヨガ木曜日 1：20pm～@ARCOIRISスタジオ
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朝ヨガ木曜日 第2・4週目 10：00am～@ARCOIRISスタジオ
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＜予定表＞
| 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 |
| 朝 第2・4週目 ARCOIRIS スタジオ 10:00am～11:20am |
||||
| やさしい ARCOIRIS スタジオ 3:30pm～4:50pm |
やさしい ARCOIRIS スタジオ 1:30pm～2:50pm |
産後 ARCOIRIS スタジオ 1:20pm～2:30pm |
マタニティー ARCOIRIS スタジオ 1:20pm～2:30pm | |
| リストラティブ ARCOIRIS スタジオ 8:00pm～9:20pm |
やさしい ARCOIRIS スタジオ 7:15pm～8:35pm |
やさしい ARCOIRIS スタジオ 7:15pm～8:35pm |
リストラティブ ARCOIRIS スタジオ 5:00pm～6:20pm |
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3月 高田馬場ヨガの日程
2020 / 02 / 17 ( Mon )  3月 高田馬場 やさしいヨガの日程 3月3日（火） 3:30pm～4:50pm 3月10日（火） 3:30pm～4:50pm 3月17日（火） 3:30pm～4:50pm 3月24日（火） 3:30pm～4:50pm 3月31日（火） 3:30pm～4:50pm 3月4日（水） 1:30pm～2:50pm 3月11日（水） 1:30pm～2:50pm 3月18日（水） 1:30pm～2:50pm 3月25日（水） 1:30pm～2:50pm 3月4日（水） 7:15pm～8:35pm 3月11日（水） 7:15pm～8:35pm 3月18日（水） 7:15pm～8:35pm 3月25日（水） 7:15pm～8:35pm 3月6日（金） 7:15pm～8:35pm 3月13日（金） 7:15pm～8:35pm 3月20日（金・祝） 7:15pm～8:35pm 3月27日（金） 7:15pm～8:35pm ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです 3月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 3月3日（火） 8:00pm～9:20pm 3月10日（火） 8:00pm～9:20pm 3月17日（火） 8:00pm～9:20pm 3月24日（火） 8:00pm～9:20pm 3月31日（火） 8:00pm～9:20pm 3月7日（土） 5:00pm～6:20pm 3月14日（土） 5:00pm～6:20pm 3月21日（土） 5:00pm～6:20pm 3月28日（土） 5:00pm～6:20pm ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです 3月 高田馬場 朝ヨガの日程 3月12日（木） 10:00am～11:20am 3月26日（木） 10:00am～11:20am ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです お問い合わせ、こちらです 少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 ご連絡を心よりお待ちしております   |
3月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程
2020 / 02 / 17 ( Mon ) 3月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程 3月7日（土） 1:20pm～2:30pm 3月14日（土） 1:20pm～2:30pm 3月21日（土） 1:20pm～2:30pm 3月28日（土） 1:20pm～2:30pm ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです お問い合わせ、こちらです 少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 ご連絡を心よりお待ちしております  |
3月 高田馬場 産後ヨガの日程
2020 / 02 / 17 ( Mon ) 3月 高田馬場 産後ヨガの日程 3月12日（木） 1:20pm～2:30pm 3月26日（木） 1:20pm～2:30pm ※5日（木）19日（木）は勉強会のため、お休みです ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです お問い合わせ、こちらです 少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 ご連絡を心よりお待ちしております  |
梅 湯島聖堂＠文京区湯島
2020 / 02 / 15 ( Sat ) 湯島、神田界隈を散歩しました。
梅の花から、春の訪れを感じます。 気温はまだ寒いけれども。  ＜ウメ＞ 学名：Prunus mume 英: Japanese apricot バラ科サクラ属の落葉高木、またはその果実のこと。 |
2月 高田馬場ヨガの日程
2020 / 01 / 17 ( Fri )  2月 高田馬場 やさしいヨガの日程 2月4日（火） 3:30pm～4:50pm 2月11日（火・祝） 3:30pm～4:50pm 2月18日（火） 3:30pm～4:50pm 2月25日（火） 3:30pm～4:50pm 2月5日（水） 1:30pm～2:50pm 2月19日（水） 1:30pm～2:50pm 2月26日（水） 1:30pm～2:50pm 2月5日（水） 7:15pm～8:35pm 2月12日（水） 7:15pm～8:35pm 2月19日（水） 7:15pm～8:35pm 2月26日（水） 7:15pm～8:35pm 2月7日（金） 7:15pm～8:35pm 2月14日（金） 7:15pm～8:35pm 2月21日（金） 7:15pm～8:35pm 2月28日（金） 7:15pm～8:35pm ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです 2月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 2月4日（火） 8:00pm～9:20pm 2月11日（火・祝） 8:00pm～9:20pm 2月18日（火） 8:00pm～9:20pm 2月25日（火） 8:00pm～9:20pm 2月1日（土） 5:00pm～6:20pm 2月8日（土） 5:00pm～6:20pm 2月15日（土） 5:00pm～6:20pm 2月22日（土） 5:00pm～6:20pm 2月29日（土） 5:00pm～6:20pm ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです 2月 高田馬場 朝ヨガの日程 2月13日（木） 10:00am～11:20am 2月27日（木） 10:00am～11:20am ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです お問い合わせ、こちらです 少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 ご連絡を心よりお待ちしております |