ご訪問頂き、ありがとうございます
新宿区高田馬場の小さなヨガ教室のブログサイトです


スマホでご覧の方は、今ご覧のPC表示か、HPがわかりやすいです。
ARCO IRIS YOGA(アルコ・イリス・ヨガ)HPです
ARCO IRIS YOGA(アルコ・イリス・ヨガ)



くわしくは「詳細、こちらです」をクリックして、ご覧くださいませ。


やさしいヨガ
火曜日 3:30pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

水曜日 1:30pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

水曜日 7:15pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

金曜日 7:15pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

リストラティブ・ヨガ
火曜日 8:00pm~@ARCOIRISスタジオ
リストラティブ・ヨガ詳細、こちらです

土曜日 5:00pm~@ARCOIRISスタジオ
リストラティブ・ヨガ詳細、こちらです

マタニティー・ヨガ
土曜日 1:20pm~@ARCOIRISスタジオ
マタニティー・ヨガ詳細、こちらです

産後ヨガ
木曜日 1:20pm~@ARCOIRISスタジオ
産後ヨガ詳細、こちらです

朝ヨガ
木曜日 第2・4週目 10:00am~@ARCOIRISスタジオ
朝ヨガ詳細、こちらです

<予定表>  
火曜水曜木曜金曜土曜
朝 第2・4週目
ARCOIRIS
スタジオ
10:00am~11:20am
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
3:30pm~4:50pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
1:30pm~2:50pm
産後
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
マタニティー
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
リストラティブ
ARCOIRIS
スタジオ
8:00pm~9:20pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
7:15pm~8:35pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
7:15pm~8:35pm
リストラティブ
ARCOIRIS
スタジオ
5:00pm~6:20pm


PCの場合は左側「カテゴリ」の各「レッスン」からもご覧いただけます。


ご予約は、申込みフォームからお願い申し上げます。

【高田馬場】やさしいヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】リストラティブ・ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】マタニティー・ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】産後ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】朝ヨガ予約申込み、こちらです


・レッスン内容を確認後、ご予約したい時:「詳細、こちらです」をクリック→「初回のご予約」
・PCの場合は、左側「カテゴリ」の各レッスンの「日程」、
 左側の「リンク」からもご予約いただけます


お問い合わせ
スパムコメントで皆様にご迷惑をおかけしないよう、
2013年より「コメント受付なし」の設定にしております。
よろしくお願い申し上げます。

お問い合わせ、こちらです


11月 高田馬場ヨガの日程
2018 / 10 / 18 ( Thu )
 11月 高田馬場 やさしいヨガの日程 

11月6日(火) 3:30pm~4:50pm
11月13日(火) 3:30pm~4:50pm
11月20日(火) 3:30pm~4:50pm
11月27日(火) 3:30pm~4:50pm

11月7日(水) 1:30pm~2:50pm
11月14日(水) 1:30pm~2:50pm
11月21日(水) 1:30pm~2:50pm
11月28日(水) 1:30pm~2:50pm

11月7日(水) 7:15pm~8:35pm
11月14日(水) 7:15pm~8:35pm
11月21日(水) 7:15pm~8:35pm
11月28日(水) 7:15pm~8:35pm

11月2日(金) 7:15pm~8:35pm
11月9日(金) 7:15pm~8:35pm
11月16日(金) 7:15pm~8:35pm
11月30日(金) 7:15pm~8:35pm
23日(金・祝)は、お休みです


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


 11月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 

11月6日(火) 8:00pm~9:20pm
11月13日(火) 8:00pm~9:20pm
11月20日(火) 8:00pm~9:20pm
11月27日(火) 8:00pm~9:20pm

11月3日(土・祝) 5:00pm~6:20pm
11月10日(土) 5:00pm~6:20pm
11月17日(土) 5:00pm~6:20pm
11月24日(土) 5:00pm~6:20pm


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


 11月 高田馬場 朝ヨガの日程 

11月8日(木) 10:00am~11:20am
11月22日(木) 10:00am~11:20am


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております



08 : 06 : 21 | 【高田馬場】やさしいヨガ&リストラティブ・ヨガ&朝ヨガ日程 | page top
11月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程
2018 / 10 / 18 ( Thu )
 11月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程 

11月3日(土・祝) 1:20pm~2:30pm
11月10日(土) 1:20pm~2:30pm
11月17日(土) 1:20pm~2:30pm
11月24日(土) 1:20pm~2:30pm


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております



08 : 04 : 23 | 【高田馬場】マタニティー・ヨガ日程 | page top
11月 高田馬場 産後ヨガの日程
2018 / 10 / 18 ( Thu )
 11月 高田馬場 産後ヨガの日程 

11月1日(木) 1:20pm~2:30pm
11月15日(木) 1:20pm~2:30pm
11月29日(木) 1:20pm~2:30pm
8日(木)22日(木)は勉強会のため、お休みです


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております



08 : 02 : 35 | 【高田馬場】産後ヨガ日程 | page top
秋桜
2018 / 10 / 11 ( Thu )
学名:Cosmos

秋になり、日が短くなりました。
いよいよコスモスの季節です。

薄ピンクの可憐な花が咲きました。

cosmos1.jpg

キク科コスモス属の総称。
また、種としてのオオハルシャギクCosmos bipinnatus Cav.を指す場合もある。(wiki抜粋)



13 : 13 : 59 | 植物 | page top
美輪明宏の世界~愛の大売り出し~2018@東京芸術劇場プレイハウス
2018 / 09 / 30 ( Sun )
2018miwasan (338x450)

皆様、いかがおすごしですか。
猛暑も過ぎ去り、月が美しく、涼しく秋めいてまいりました。

今年は、昨年同様、一部・二部とも、
アンコール以外はすべてシャンソンでした。

シャンソンが近年衰退してしまい、
若い方にも広めたいとの思いから、力を入れているそうです。

確かにシャンソンは、様々な人生が描かれていて、
小説を読むような、映画を観るような感覚です。

少しみじめな主人公も、本人の人生においては主人公であり、
善とか悪とかではないのかもしれません。
厳しい歌もありますが、選ぶのは自分なのですね。

美輪さんの溢れんばかりの愛につつまれた音楽会でした。


<一部>
あきれたあんた
小雨降る径
人の気も知らないで
王様の牢屋
ボン・ボヤージュ

<二部>
恋のロシアンカフェ
聞かせてよ愛の言葉を
モントーバンの炎(アコーディオン曲)
マダム・カチカチ
人生は過ぎゆく
愛の讃歌

アンコール:ヨイトマケの唄

※曲名の記憶違いがあるかもしれません。あしからず。

2018miwasann2 (338x450)

2018miwasan3 (338x450)

<美輪明宏の世界>
棘々しい今の世の中で傷ついた心を
抒情とロマンチックのお薬で
優しく癒す音楽会
仄かにゆらめく薄紫の世界へどうぞ

2018f7 (338x450)



13 : 38 : 33 | 音楽 | page top
| ホーム | 次のページ>>