ご訪問頂き、ありがとうございます 新宿区高田馬場の小さなヨガ教室のブログサイトです
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ARCO IRIS YOGA（アルコ・イリス・ヨガ）HPです
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やさしいヨガ 火曜日 3：30pm～@ARCOIRISスタジオ
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水曜日 1：30pm～@ARCOIRISスタジオ
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水曜日 7：15pm～@ARCOIRISスタジオ
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金曜日 7：15pm～@ARCOIRISスタジオ
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リストラティブ・ヨガ火曜日 8：00pm～@ARCOIRISスタジオ
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土曜日 5：00pm～@ARCOIRISスタジオ
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マタニティー・ヨガ 土曜日 1：20pm～@ARCOIRISスタジオ
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産後ヨガ木曜日 1：20pm～@ARCOIRISスタジオ
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朝ヨガ木曜日 第2・4週目 10：00am～@ARCOIRISスタジオ
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＜予定表＞
| 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 |
| 朝 第2・4週目 ARCOIRIS スタジオ 10:00am～11:20am |
||||
| やさしい ARCOIRIS スタジオ 3:30pm～4:50pm |
やさしい ARCOIRIS スタジオ 1:30pm～2:50pm |
産後 ARCOIRIS スタジオ 1:20pm～2:30pm |
マタニティー ARCOIRIS スタジオ 1:20pm～2:30pm | |
| リストラティブ ARCOIRIS スタジオ 8:00pm～9:20pm |
やさしい ARCOIRIS スタジオ 7:15pm～8:35pm |
やさしい ARCOIRIS スタジオ 7:15pm～8:35pm |
リストラティブ ARCOIRIS スタジオ 5:00pm～6:20pm |
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11月 高田馬場ヨガの日程
2018 / 10 / 18 ( Thu )  11月 高田馬場 やさしいヨガの日程 11月6日（火） 3:30pm～4:50pm 11月13日（火） 3:30pm～4:50pm 11月20日（火） 3:30pm～4:50pm 11月27日（火） 3:30pm～4:50pm 11月7日（水） 1:30pm～2:50pm 11月14日（水） 1:30pm～2:50pm 11月21日（水） 1:30pm～2:50pm 11月28日（水） 1:30pm～2:50pm 11月7日（水） 7:15pm～8:35pm 11月14日（水） 7:15pm～8:35pm 11月21日（水） 7:15pm～8:35pm 11月28日（水） 7:15pm～8:35pm 11月2日（金） 7:15pm～8:35pm 11月9日（金） 7:15pm～8:35pm 11月16日（金） 7:15pm～8:35pm 11月30日（金） 7:15pm～8:35pm ※23日（金・祝）は、お休みです ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです 11月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 11月6日（火） 8:00pm～9:20pm 11月13日（火） 8:00pm～9:20pm 11月20日（火） 8:00pm～9:20pm 11月27日（火） 8:00pm～9:20pm 11月3日（土・祝） 5:00pm～6:20pm 11月10日（土） 5:00pm～6:20pm 11月17日（土） 5:00pm～6:20pm 11月24日（土） 5:00pm～6:20pm ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです 11月 高田馬場 朝ヨガの日程 11月8日（木） 10:00am～11:20am 11月22日（木） 10:00am～11:20am ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです お問い合わせ、こちらです 少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 ご連絡を心よりお待ちしております   |
11月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程
2018 / 10 / 18 ( Thu ) 11月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程 11月3日（土・祝） 1:20pm～2:30pm 11月10日（土） 1:20pm～2:30pm 11月17日（土） 1:20pm～2:30pm 11月24日（土） 1:20pm～2:30pm ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです お問い合わせ、こちらです 少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 ご連絡を心よりお待ちしております  |
11月 高田馬場 産後ヨガの日程
2018 / 10 / 18 ( Thu ) 11月 高田馬場 産後ヨガの日程 11月1日（木） 1:20pm～2:30pm 11月15日（木） 1:20pm～2:30pm 11月29日（木） 1:20pm～2:30pm ※8日（木）22日（木）は勉強会のため、お休みです ご予約、こちらです ・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます ・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです お問い合わせ、こちらです 少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 ご連絡を心よりお待ちしております  |
秋桜
2018 / 10 / 11 ( Thu ) 学名：Cosmos
秋になり、日が短くなりました。 いよいよコスモスの季節です。 薄ピンクの可憐な花が咲きました。  キク科コスモス属の総称。 また、種としてのオオハルシャギクCosmos bipinnatus Cav.を指す場合もある。（wiki抜粋） |
美輪明宏の世界～愛の大売り出し～2018＠東京芸術劇場プレイハウス
2018 / 09 / 30 ( Sun )  皆様、いかがおすごしですか。 猛暑も過ぎ去り、月が美しく、涼しく秋めいてまいりました。 今年は、昨年同様、一部・二部とも、 アンコール以外はすべてシャンソンでした。 シャンソンが近年衰退してしまい、 若い方にも広めたいとの思いから、力を入れているそうです。 確かにシャンソンは、様々な人生が描かれていて、 小説を読むような、映画を観るような感覚です。 少しみじめな主人公も、本人の人生においては主人公であり、 善とか悪とかではないのかもしれません。 厳しい歌もありますが、選ぶのは自分なのですね。 美輪さんの溢れんばかりの愛につつまれた音楽会でした。 ＜一部＞ あきれたあんた 小雨降る径 人の気も知らないで 王様の牢屋 ボン・ボヤージュ ＜二部＞ 恋のロシアンカフェ 聞かせてよ愛の言葉を モントーバンの炎（アコーディオン曲） マダム・カチカチ 人生は過ぎゆく 愛の讃歌 アンコール：ヨイトマケの唄 ※曲名の記憶違いがあるかもしれません。あしからず。   ＜美輪明宏の世界＞ 棘々しい今の世の中で傷ついた心を 抒情とロマンチックのお薬で 優しく癒す音楽会 仄かにゆらめく薄紫の世界へどうぞ  |