ご訪問頂き、ありがとうございます
東京都新宿区の小さなヨガ教室のブログサイトです


スマホでご覧の方は、今ご覧のPC表示か、HPがわかりやすいです。
ARCO IRIS YOGA(アルコ・イリス・ヨガ)HPです
ARCO IRIS YOGA(アルコ・イリス・ヨガ)



くわしくは「詳細、こちらです」をクリックして、ご覧くださいませ。


やさしいヨガ
火曜日 3:30pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

水曜日 1:30pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

水曜日 7:15pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

金曜日 7:15pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

リストラティブ・ヨガ
火曜日 8:00pm~@ARCOIRISスタジオ
リストラティブ・ヨガ詳細、こちらです

土曜日 5:00pm~@ARCOIRISスタジオ
リストラティブ・ヨガ詳細、こちらです

マタニティー・ヨガ
土曜日 1:20pm~@ARCOIRISスタジオ
マタニティー・ヨガ詳細、こちらです

産後ヨガ
木曜日 1:20pm~@ARCOIRISスタジオ
産後ヨガ詳細、こちらです

朝ヨガ
木曜日 第2・4週目 10:00am~@ARCOIRISスタジオ
朝ヨガ詳細、こちらです

<予定表>  
火曜水曜木曜金曜土曜
朝 第2・4週目
ARCOIRIS
スタジオ
10:00am~11:20am
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
3:30pm~4:50pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
1:30pm~2:50pm
産後
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
マタニティー
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
リストラティブ
ARCOIRIS
スタジオ
8:00pm~9:20pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
7:15pm~8:35pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
7:15pm~8:35pm
リストラティブ
ARCOIRIS
スタジオ
5:00pm~6:20pm


PCの場合は左側「カテゴリ」の各「レッスン」からもご覧いただけます。


ご予約は、申込みフォームからお願い申し上げます。

【高田馬場】やさしいヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】リストラティブ・ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】マタニティー・ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】産後ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】朝ヨガ予約申込み、こちらです


・レッスン内容を確認後、ご予約したい時:「詳細、こちらです」をクリック→「初回のご予約」
・PCの場合は、左側「カテゴリ」の各レッスンの「日程」、
 左側の「リンク」からもご予約いただけます


お問い合わせ
スパムコメントで皆様にご迷惑をおかけしないよう、
2013年より「コメント受付なし」の設定にしております。
よろしくお願い申し上げます。

お問い合わせ、こちらです


ご出産、おめでとうございます!
2017 / 11 / 19 ( Sun )
マタニティークラスにご参加くださっていたM様より「出産しました」という喜ばしいお知らせを頂きました。

ご出産、おめでとうございます
お知らせくださり、本当にありがとうございます。

分娩時間4時間、ヨガの呼吸法が役立ったとのこと。
母子ともにお元気と伺い、とっても嬉しいです。
お写真の赤ちゃんの可愛さといったら!

落ち着きましたら、ぜひ遊びにいらしてくださいね。心よりお待ちしております。


マタニティーヨガのクラスは、妊娠安定期から出産までの、
短い限られた期間のクラスです。

呼吸法は、何度も繰り返し行うことによって自然と身についていきます。
どうかご出産時にお役立てくださいませ。
また、今後の日常生活にも活かしてくださると嬉しいです。

この短いマタニティーヨガのお時間が、ご自分の体と心に向き合い、
赤ちゃんと向き合う、ゆったりとしたお時間になりますように。
お気軽にいらしてくださいませ。

皆さまの安産を心よりお祈りしております



09 : 29 : 19 | マタニティー・ヨガ(ヨーガ) | page top
12月 高田馬場ヨガの日程
2017 / 11 / 17 ( Fri )
 12月 高田馬場 やさしいヨガの日程 

12月5日(火) 3:30pm~4:50pm
12月12日(火) 3:30pm~4:50pm
12月19日(火) 3:30pm~4:50pm
12月26日(火) 3:30pm~4:50pm

12月6日(水) 1:30pm~2:50pm
12月13日(水) 1:30pm~2:50pm
12月20日(水) 1:30pm~2:50pm
12月27日(水) 1:30pm~2:50pm

12月6日(水) 7:15pm~8:35pm
12月13日(水) 7:15pm~8:35pm
12月20日(水) 7:15pm~8:35pm
12月27日(水) 7:15pm~8:35pm

12月1日(金) 7:15pm~8:35pm
12月8日(金) 7:15pm~8:35pm
12月15日(金) 7:15pm~8:35pm
12月22日(金) 7:15pm~8:35pm


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


 12月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 

12月5日(火) 8:00pm~9:20pm
12月12日(火) 8:00pm~9:20pm
12月19日(火) 8:00pm~9:20pm
12月26日(火) 8:00pm~9:20pm

12月2日(土) 5:00pm~6:20pm
12月9日(土) 5:00pm~6:20pm
12月16日(土) 5:00pm~6:20pm
12月23日(土・祝) 5:00pm~6:20pm


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


 12月 高田馬場 朝ヨガの日程 

12月14日(木) 10:00am~11:20am
12月28日(木) 10:00am~11:20am


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております



09 : 10 : 03 | 【高田馬場】やさしいヨガ&リストラティブ・ヨガ&朝ヨガ日程 | page top
12月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程
2017 / 11 / 17 ( Fri )
 12月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程 

12月2日(土) 1:20pm~2:30pm
12月9日(土) 1:20pm~2:30pm
12月16日(土) 1:20pm~2:30pm
12月23日(土・祝) 1:20pm~2:30pm


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております



09 : 08 : 27 | 【高田馬場】マタニティー・ヨガ日程 | page top
12月 高田馬場 産後ヨガの日程
2017 / 11 / 17 ( Fri )
 12月 高田馬場 産後ヨガの日程 

12月14日(木) 1:20pm~2:30pm
12月28日(木) 1:20pm~2:30pm
7日(木)21日(木)は勉強会のため、お休みです


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております



09 : 02 : 24 | 【高田馬場】産後ヨガ日程 | page top
Love is wonderful@スヌーピーミュージアム 六本木
2017 / 11 / 16 ( Thu )
念願のスヌーピーミュージアムに行ってまいりました。

snoopy_m_t1 (338x450)
Let's go!

snoopy_m_t2 (398x450)
時代ごとの5体のスヌーピーがお出迎え

snoopy_m_t6 (338x450)

特別展は、「恋ってすばらしい。」

漫画「ピーナッツ」では、スヌーピーもチャーリーも仲間たちも、
どうも上手くいっている様子はありませんが、それもまた良し。

クリスマスムードでいっぱいのショップ。
美術館の季節限定商品も素敵な、充実の品ぞろえです。
スヌーピー好きにはたまりませんね。危うく物欲に流されそうになりました^ ^

高い天井。気持ちよく観てまわることができる広さ。
トイレも可愛くて、癒されます。

また別の季節に伺いたいです。

snoopy_m_t3 (428x450)
snoopy_m_t4 (446x450)

<スヌーピーミュージアム、2年目の秋の展覧会は「恋」がテーマ>
嵐のような恋。許されざる恋。虹の彼方の恋。まだ始まらない恋…。そうです。「ピーナッツ」には、あなたも体験したことがあるかもしれない、さまざまな「恋エピソード」が満載なのです。 チャーリー・ブラウンは「赤毛の女の子」の前でため息をもらし、ガミガミ屋のルーシーはシュローダーを一途に想いつづけます。あのスヌーピーだって、結婚式の寸前に兄のスパイクに花嫁を奪われてしまった、切ないエピソードの持ち主です。展覧会では、ドラマティックな空間の中で、スヌーピーやピーナッツ・ギャングたちの色とりどりの恋エピソードを、貴重な原画作品とオリジナル映像満載でご紹介します。(公式HPから抜粋)

<SNOOPY MUSEUM TOKYO>
アメリカ・カリフォルニア州サンタローザからはじまりました。スヌーピーファンの聖地「シュルツ美術館」。その世界初のサテライトとして、2016年、東京・六本木に誕生しました。ひとりで、ふたりで、家族と、誰とでも。訪れるたびにしあわせな気持ちになれる場所。ともだちは、みんな、ここにいる。(公式HPから抜粋)

東京都港区六本木5-6-20
東京メトロ六本木駅より徒歩7分
麻布十番駅より徒歩10分10:00~20:00(入場は19:30まで)
会期中無休(年末年始 12月31日~1月2日を除く)

snoopy_m_t5 (324x450)



09 : 46 : 47 | 美術館・ギャラリー・博物館 | page top
| ホーム | 次のページ>>