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新宿区高田馬場・西早稲田のヨガ教室のブログサイトです


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やさしいヨガ
火曜日 3:30pm~@ARCOIRISスタジオ
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木曜日 第2・4週目 10:00am~@ARCOIRISスタジオ
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<予定表>  
火曜水曜木曜金曜土曜
朝 第2・4週目
ARCOIRIS
スタジオ
10:00am~11:20am
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
3:30pm~4:50pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
1:30pm~2:50pm
産後
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
マタニティー
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
リストラティブ
ARCOIRIS
スタジオ
8:00pm~9:20pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
7:15pm~8:35pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
7:15pm~8:35pm
リストラティブ
ARCOIRIS
スタジオ
5:00pm~6:20pm


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お問い合わせ
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日本ヨーガ療法学会研究総会のため、4月19日(金)20日(土)お休みします
2019 / 04 / 17 ( Wed )
4月19日(金)20日(土)、第17回日本ヨーガ療法学会研究総会が、広島で開催されます。

ヨーガ療法学会の研究総会に参加するため、
4月19日(金)・20日(土)のレッスンがお休みになります。

ご予約、お問い合わせの返信は、21日(日)以降になります。

ご不便おかけいたしますが、どうかよろしくお願い申し上げます。

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12 : 08 : 55 | ヨガのこと | page top
5月 高田馬場ヨガの日程
2019 / 04 / 17 ( Wed )
 5月 高田馬場 やさしいヨガの日程 

5月7日(火) 3:30pm~4:50pm
5月14日(火) 3:30pm~4:50pm
5月21日(火) 3:30pm~4:50pm
5月28日(火) 3:30pm~4:50pm

5月1日(水) 1:30pm~2:50pm
5月8日(水) 1:30pm~2:50pm
5月15日(水) 1:30pm~2:50pm
5月22日(水) 1:30pm~2:50pm
5月29日(水) 1:30pm~2:50pm

5月1日(水) 7:15pm~8:35pm
5月8日(水) 7:15pm~8:35pm
5月15日(水) 7:15pm~8:35pm
5月22日(水) 7:15pm~8:35pm
5月29日(水) 7:15pm~8:35pm

5月3日(金・祝) 7:15pm~8:35pm
5月10日(金) 7:15pm~8:35pm
5月17日(金) 7:15pm~8:35pm
5月24日(金) 7:15pm~8:35pm
5月31日(金) 7:15pm~8:35pm


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 5月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 

5月7日(火) 8:00pm~9:20pm
5月14日(火) 8:00pm~9:20pm
5月21日(火) 8:00pm~9:20pm
5月28日(火) 8:00pm~9:20pm

5月4日(土・祝) 5:00pm~6:20pm
5月11日(土) 5:00pm~6:20pm
5月18日(土) 5:00pm~6:20pm
5月25日(土) 5:00pm~6:20pm


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・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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 5月 高田馬場 朝ヨガの日程 

5月9日(木) 10:00am~11:20am
5月23日(木) 10:00am~11:20am


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・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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ご連絡を心よりお待ちしております



10 : 08 : 45 | 【高田馬場】やさしいヨガ&リストラティブ・ヨガ&朝ヨガ日程 | page top
5月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程
2019 / 04 / 17 ( Wed )
 5月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程 

5月4日(土・祝) 1:20pm~2:30pm
5月11日(土) 1:20pm~2:30pm
5月18日(土) 1:20pm~2:30pm
5月25日(土) 1:20pm~2:30pm


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09 : 06 : 26 | 【高田馬場】マタニティー・ヨガ日程 | page top
5月 高田馬場 産後ヨガの日程
2019 / 04 / 17 ( Wed )
 5月 高田馬場 産後ヨガの日程 

5月2日(木) 1:20pm~2:30pm
5月9日(木) 1:20pm~2:30pm
5月23日(木) 1:20pm~2:30pm
16日(木)30日(木)は勉強会のため、お休みです


 ご予約、こちらです 


・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです


お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております



09 : 03 : 57 | 【高田馬場】産後ヨガ日程 | page top
ご出産、おめでとうございます!
2019 / 04 / 14 ( Sun )
マタニティークラスにご参加くださっていたN様より「出産しました」という喜ばしいお知らせを頂きました。

ご出産、おめでとうございます
お知らせくださり、本当にありがとうございます。

赤ちゃんは低出生体重児ですが非常に元気、
お母様ご自身もお元気と伺い、とっても嬉しいです。

落ち着きましたら、ぜひ遊びにいらしてくださいね。心よりお待ちしております。


マタニティーヨガのクラスは、妊娠安定期から出産までの、
短い限られた期間のクラスです。

呼吸法は、何度も繰り返し行うことによって自然と身についていきます。
どうかご出産時にお役立てくださいませ。
また、今後の日常生活にも活かしてくださると嬉しいです。

この短いマタニティーヨガのお時間が、ご自分の体と心に向き合い、
赤ちゃんと向き合う、ゆったりとしたお時間になりますように。
お気軽にいらしてくださいませ。

皆さまの安産を心よりお祈りしております



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