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スタジオ
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やさしい
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北インド 12
2011 / 08 / 13 ( Sat )
9日目  リシケシでヨガ&移動日

リシケシでのヨガ・呼吸法・瞑想
カルマヨガでもあるホールの掃除を行い
標高の高い避暑地 マナリに向けてバスで移動。


リシケシでヨガ

朝5時 サマーディ・マンディ-ル(samashi-mandir)にて
呼吸法 ヨガ。その後 掃除を皆で行いました。

窓・窓枠拭き ガラス磨き 床掃除 マット拭き
スワミ・ヨーゲシュワラナンダ大師の埋葬されている
ガラスの部屋もピカピカに磨きました。

DSC00970.jpg
スワミ・ヨーゲシュワラナンダ/スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師

木村先生のお師匠さんでいらした
Swami Yogeshwarananda Saraswati Maharaj
(日本語の発音 スワミ・ヨーゲシュワラナンダ/
および スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ)大師が
生前暮らしてらした部屋で瞑想。

寝室など個人的な部屋を拝見させて頂くことができました。
飾られている写真や絵が素敵でした。


朝食

おかゆの上にコーンフレーク&ライスフレーク。
そして トースト&お味噌汁。ドン引きされた方もいるかも
DSC00843.jpg
さまざまな味のハーモニー


マナリへ

リシケシで修行を続けられる方々と別れ
10時頃 ヨーガニケタンのアシュラム(道場)を後にし
少人数で バスでマナリへ向けて出発。

DSC00852.jpg
昼間も月が出ています

トイレ休憩と食事以外は バスの中。

途中何度も車に酔う一歩手前になりながら
ひたすら眠り続け バスは北へ北へ。

夜10時すぎ チャイニーズの夕食

DSC00855.jpg
スパイシーなベジタブル・スープ

DSC00856.jpg
意識が朦朧としていて ピントがボケまくり 焼そば ブロッコリー 美味しいです

さらにバスに乗り 

「できる限り目的地に近い所まで進もう!」
マンリーというところのホテルに泊まります。

シャワーを浴びて 
あんなにバスで寝てたというのに すぐに就寝

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