「一陽来復」とは、辞書によると・・・

1　《易(えき)で、陰暦10月に陰がきわまって11月の冬至に陽が初めて生じることから》
　　陰暦11月、または、冬至。《季 冬》　※今年2009年は、12月22日ですね。
2　冬が去り春が来ること。新年が来ること。
3　悪いことが続いたあと、ようやく物事がよい方に向かうこと。


「太極図」で言うところの、「陰」が極まって、次の日から「陽」に変化が転じていく様を表しています。

早稲田にある穴八幡宮、早稲田の水稲荷神社では「一陽来復」の御札が大人気です。
穴八幡宮のお隣の法生寺では「一陽来福」（意味は同じですが「復」が「福」に）、こちらも人気があるようです。


太極図


ハタヨガは、陰と陽のバランスを大切に考えています。

この太極図のデザインでの黒と白のバランスは、
太陽と月のバランス・調和、
吐く息と吸う息のバランス・調和、
大地（下）と天（上）など相反する対極にあるもののバランス・調和を表現しています。

例えば、陽ヨガ（パワーヨガ、ハリウッド・ヨガなど）、陰ヨガ